Einfach zum Nachmachen …… Selbst in ganz stressigen Momenten sollten Sie fünf Minuten Zeit finden, um kurz ums Haus zu gehen. Machen Sie das so oft Sie können, denn frische Luft macht den Kopf frei. Sie werden sich nach einem Mini-Spaziergang entspannter für alles fühlen, was der Tag noch bringen wird. Haben Sie wirklich keine…
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#ÖBBGtipp – 29.08.2016
Einfach zum Nachmachen …… In 8 Tagen zu mehr Optimismus - Wie positive Lebeneseinstellung ins Leben ziehen kann. Haben Sie die 8.Schritte ausprobiert? Was ist Ihr Ergebnis? Fühlen Sie sich wohl? Die 8 Schritte können durch Selbstdisziplin und dem Wunsch nach Veränderung, zu einer positiveren Grundeinstellung führen. Maßgeblich wichtig ist, dass man bereit dazu ist,…
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#ÖBBGtipp – 28.08.2016
Einfach zum Nachmachen …… In 8 Tagen zu mehr Optimismus - Wie positive Lebeneseinstellung ins Leben ziehen kann. Schritt 8: Ziele stecken So wie die ÖBBG-Tipps der letzten Tage Schritte zu einer positiven Lebenseinstellung aufzeigen, so muss man sein Leben auch in Schritte aufteilen. Kleine Ziele sind dabei natürlich besser zu erreichen als utopische Vorhaben.…
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#ÖBBGtipp – 27.08.2016
Einfach zum Nachmachen …… In 8 Tagen zu mehr Optimismus - Wie positive Lebeneseinstellung ins Leben ziehen kann. Schritt 7: Die eigenen Gedanken kontrollieren Dieser Schritt ist tatsächlich leichter gesagt als getan, da unsere Gedanken unaufhaltsam kreisen. Positive und negative Ereignisse lassen sich nicht immer kontrollieren, aber es kommt letztendlich auf die Sichtweise an. Für…
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#ÖBBGtipp – 26.08.2016
Einfach zum Nachmachen …… In 8 Tagen zu mehr Optimismus - Wie positive Lebeneseinstellung ins Leben ziehen kann. Schritt 6: Hobby und Kreativität Jeder Mensch braucht ein Hobby oder ein Thema für das er brennt. Ein Hobby fördert unsere Kreativität und kann uns immer aufs Neue inspirieren. Wir leben unsere Begeisterung durch eine Tätigkeit und…
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