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#ÖBBGtipp – 08.08.2020

Einfach zum Nachmachen …… Trinken Sie viel Wasser! Der Körper braucht Wasser, um richtig zu funktionieren. Und wenn er zuwenig Wasser bekommt, weil vielleicht stattdessen zuviel Kaffee oder Cola konsumiert wird, dann läuft der Körper nicht rund.
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#ÖBBGtipp – 07.08.2020

Einfach zum Nachmachen …… Sie möchten einen guten Job machen, sich aber nicht gleichzeitig von der Arbeit auslaugen lassen? Versuchen Sie, ihre Energieräuber und Energiespender ausfindig zu machen.
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#ÖBBGtipp – 02.08.2020

Einfach zum Nachmachen …… Mens sana in corpore sano ist eine lateinische Redewendung. Sie bedeutet „ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“. Machen Sie heute eine Stunde Bewegung an frischer Luft! Beachten Sie dabei nicht das Wetter! Sie werden bemerken, es macht Lust auf tägliche Bewegung!
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#ÖBBGtipp – 01.08.2020

Einfach zum Nachmachen …… Wochenende! Nehmen Sie sich einen Augenblick Zeit und denken Sie bitte über folgende Frage nach: Was verleiht Ihnen ein gutes Gefühl? Was machen Sie wirklich gerne? Das kann zB ein Ausflug in der Natur sein, ein Treffen mit Freunden, ein Kinobesuch,... Genießen Sie den heutigen Samstag! Viel Vergnügen!
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#ÖBBGtipp – 31.07.2020

Einfach zum Nachmachen …… Nicht allen gerecht werden wollen! Die eigenen Antreiber zu hinterfragen, ist oft hilfreich. Ein solcher Antreiber ist zum Beispiel der Wunsch, allen gerecht werden zu wollen. Ist das nicht manchmal zu viel des Guten? Muss ich es allen Recht machen? Manchmal ist Mut zur Lücke gefragt.
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