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#ÖBBGtipp – 17.09.2019

Einfach zum Nachmachen …… Tagträumen – Mentales Spazierengehen! Suchen Sie Ruhe und Ausgleich für zwischendurch. Kleine Auszeiten können die Momente sein, in denen man nicht vor dem Fernseher sitzt, sondern vielleicht einfach nur aus dem Fenster schaut und den Körper und Geist entscheiden lässt , wonach ihnen zumute ist. Vielleicht hören Sie auch einfach nur…
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#ÖBBGtipp – 16.09.2019

Einfach zum Nachmachen …… Gestalten Sie Ihren Arbeitsraum so wohltuend wie möglich! Unterschätzen Sie nicht die Wirkung von Farben, Gerüchen, frischer Blumen und schöner Bilder in Ihrem Arbeitsraum. Richten Sie sich so ein, dass Ihr Blick immer wieder auf etwas Schönes und Erbauliches fallen kann.
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#ÖBBGtipp – 15.09.2019

Einfach zum Nachmachen …… Die einfachste und effektivste Methode gegen Stress ist - Lachen!!! Eine Situation zieht Ihnen den "letzten Nerv". Bevor Sie handeln, lachen Sie einfach. Auch wenn Ihnen danach nicht zumute ist. Es wird Sie faszinieren, wie schnell sich die eigene Stimmung verändern kann, wenn Sie einfach über die Situation und vor allem…
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#ÖBBGtipp – 14.09.2019

Einfach zum Nachmachen …… Auch wenn ihr Terminkalender überquillt, achten Sie unbedingt auf mindestens einen freien Tag in der Woche - Ihren Ruhetag. An ihrem Ruhetag machen Sie nur Dinge, die ihnen freude bereiten. Machen Sie den heutigen Samstag zu Ihrem Ruhetag!
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#ÖBBGtipp – 13.09.2019

Einfach zum Nachmachen …… Verbessern Sie ihre Arbeitsatmosphäre! Eine angenehme Arbeitsatmosphäre kann viel zur positiven Arbeitseinstellung beitragen. Arbeitsräume und der Arbeitsplatz sollen so weit wie möglich ihren individuellen Bedürfnissen entsprechen und persönlich gestaltet werden können. Mit überschaubarem Aufwand kann man ungestörte Arbeitsplätze schaffen, Lärm verringern und durch Beleuchtung, Zimmerpflanzen und Farben eine bessere Arbeitsatmosphäre schaffen.
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