#ÖBBGtipp – 30.10.2016

Einfach zum Nachmachen ……

Die Nutzung von Handy und Internet bedeutet latenten Dauerstress. Was Sie von Zeit zu Zeit brauchen, sind echte Pausen, frei von irgendwelchen Tätigkeiten.

Schalten Sie doch einfach mal ab, heute zum Beispiel, und finden Sie Hobbys, die Ihren Stress abbauen (z.B. Yoga oder Bewegung).

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