Einfach zum Nachmachen ……
Time-outs
Haben Sie heute schon Pause gemacht? Time-outs sind nicht nur etwas für Kinder, auch Erwachsene brauchen Pausen. Pausen und Urlaub erfrischen, geben Energie und Konzentration zurück. Sie sind kleine Erholungsphasen die der Körper und der Geist unbedingt brauchen.