#ÖBBGtipp – 29.07.2016

Einfach zum Nachmachen ……

Diesen Moment sollten Sie genießen: Die Arbeit der Woche oder ein wichtiger Abschnitt ist beendet. Aufatmen – ganz tief, abschalten, auch den Computer und ausspannen! Und zwar in dieser Reihenfolge.

Wenn Sie Ihren Arbeitstag immer bis auf die letzte Minute ausnutzen, dann verfolgt Sie die Arbeit möglicherweise bis in den Schlaf oder Sie können schlecht träumen.

Bewusst und rechtzeitig den Feierabend einzuläuten, ist eine wichtige Voraussetzung für einen entspannten Abend und eine ruhige Nacht oder wie heute Freitag, für ein erholsames Wochenende.

Versuchen Sie und genießen Sie!

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