#ÖBBGtipp – 23.12.2017

Einfach zum Nachmachen ……

Ein besonderes Wochenende!

Zur schnellen körperlichen Entspannung zwischenduch eignet sich auch Bewegung:
Nehmen Sie sich einige Augenblicke Zeit und versuchen Sie, sich in einem regelmäßigen Rhythmus zu bewegen (walking, laufen, spazierengehen). Die Bewegung kann auch am Stand in einem Zimmer für wenige Minuten erfolgen.
Genießen Sie dieses Wochenende!

Kommentare sind deaktiviert.