#ÖBBGtipp – 21.07.2017

Einfach zum Nachmachen ……

Die Anti-Stress-Formel:

Die Probleme identifizieren, optimistisch ans Werk gehen und sich selber auf die Schliche kommen stehen am Anfang eines Lebens ohne negativen Stress.
Haben Sie die persönlichen Stressfallen erst einmal erkannt, ist bereits der erste Schritt getan. Der Zweite sollte sein, die unrealistischen und irrationalen Gedanken und Ansprüche durch andere zu ersetzen.

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