#ÖBBGtipp – 19.10.2017

Einfach zum Nachmachen ……

Den inneren Schweinehund überwinden!

Heute ist ein guter Tag dafür. Das Schwierigste bei allen Aktivitäten, die Sie sich vornehmen, ist es, überhaupt erst zu beginnen.
Egal ob das ein Spaziergang ist oder unser Vorhaben, mehr Sport zu treiben, einige Kilos abzunehmen,... Bei allem müssen wir immer zuerst einfach nur beginnen. Anfangen. Loslegen. Am besten heute. Dafür müssen wir uns selbst motivieren. Und das jeden Tag neu. Immer wieder geht es darum, morgens nicht einfach im Bett liegen zu bleiben, sondern aufzustehen und aktiv zu leben."

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