#ÖBBGtipp – 19.02.2017

Einfach zum Nachmachen ……

Gestalten Sie Ihre Arbeitspausen!

Bauen Sie auch Bewegung in Ihren Arbeitsalltag ein – gerade, wenn Sie einen sitzenden Beruf ausüben. Ein kleiner Spaziergang in der Mittagspause fördert die Durchblutung der Muskel und des gesamten Organismus. Zudem erhöht der Spaziergang die Sauerstoffzufuhr im Gehirn und macht Sie für Ihre Arbeitsstunden im Büro wieder fit.

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