#ÖBBGtipp – 18.06.2019

Einfach zum Nachmachen ……

Stressabbau durch Bewegung!

Wann waren Sie das letzte Mal Laufen, Radfahren, Walken, Schwimmen,….
Wann haben Sie ihren letzten Spaziergang gemacht? Stressbewältigung durch Sport hat den großen Vorteil, dass Stresshormone schnell abgebaut werden können.

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