Einfach zum Nachmachen ……
Ob in echt oder nur im Geiste –
wenn Sie etwas betrachten, das Ruhe ausstrahlt, werden Sie selbst ruhig. Setzen Sie sich auf eine Bank, schauen Sie in die Natur – und aller Stress fällt von Ihnen ab. Einen ähnlichen Effekt hat schon die bloße Vorstellung eines solchen „seelischen Ankerplatzes“.
