#ÖBBGtipp – 10.07.2016

Einfach zum Nachmachen ……

Sie kennen das Gefühl, wenn Sie einmal schlecht drauf sind, keine Energie zu haben scheinen oder gegen Stress scheinbar nichts tun können. Auf einmal kommt Ihr Lieblingslied im Radio und schlagartig geht es Ihnen besser. Dieses Gefühl können Sie auch „künstlich“ erzeugen, indem Sie gegen Stress einfach die für Sie passende Musik auflegen.

Manchmal haben Sie womöglich keine Lust, weil Sie sehr gestresst auf etwas reagieren, dass Sie nicht wollen. Versuchen Sie sich dennoch dazu zu bewegen in diesen Momenten Ihre Lieblingsmusik zu spielen.

Kommentare sind deaktiviert.