#ÖBBGtipp – 09.07.2017

Einfach zum Nachmachen ……

Farben gegen den Stress:

Absolut entspannend wirkt Grün gefolgt von Blau und Türkis. Violett ist eine Farbe, die tiefenentspannend wirkt.

Wenn ihre Gedanken nur so schwirren – dann stellen Sie sich Violett vor ihrem inneren Auge vor. Vielleicht haben Sie ein Bild in violetter Farbe, welches Sie ansehen können. Die gleichen Übungen empfehle ich auch für Grüntöne und Blautöne bis hin zum Türkis.

Kommentare sind deaktiviert.