#ÖBBGtipp – 05.08.2016

Einfach zum Nachmachen ……

„Ich bin gut!“ – Steigern Sie ihren Selbstwert. Schreiben Sie jeden Abend in ein kleines Buch, was Sie an dem zu Ende gehenden Tag alles gut gemacht haben. Freuen Sie sich darüber und klopfen Sie sich selbst auf die Schulter. Versuchen Sie es einfach, sie werden sehen Ihr Selbstwert wird sich steigern.

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