#ÖBBGtipp – 03.08.2017

Einfach zum Nachmachen ……

Treten Sie einen Schritt zurück!

Die täglichen Mehrfachbelastungen können auch einmal zu viel werden:
Atmen Sie tief durch und rücken Sie die Stresssituation in die richtige Perspektive.
Dafür treten Sie einen Schritt von Ihren Aufgaben zurück und blicken mit einigem Abstand darauf.
Dann kommt Ihnen der Stress nicht zu nahe und kann Ihnen weniger zusetzen.

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