#ÖBBGtipp – 03.06.2016

Einfach zum Nachmachen ……

Ein langes Wochenende mit unbeständigem Wetter steht vor der Tür, die ideale Zeit um sich von den Strapazen der letzten Tage auch durch Schlaf zu erholen.
Um Stress abzubauen ist ausreichend Schlaf wichtig. Achten Sie deshalb in Stressphasen darauf, rechtzeitig ins Bett zu kommen – das hilft Körper und Geist beim Regenerieren!

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