#ÖBBGtipp – 01.11.2016

Einfach zum Nachmachen ……

Negative Glaubenssätze sind ein verbreitetes Hindernis beim Abbau von Stress.
Je öfter Sie sich einreden, dass zum Beispiel Ballspiele nicht ihre Stärke sind, umso eher verfestigt sich diese Annahme.

Viel besser, Sie formulieren für sich positiv. Sie werden sehen, auch wenn Sie es nicht gerne machen, es wird Ihnen leichter von der Hand gehen.

Kommentare sind deaktiviert.