Einfach zum Nachmachen ……
Im Freundeskreis und in der Familie kann man am besten Stress abbauen. Hier kann noch offen Unmut oder Freude ausgelebt, Anregungen eingeholt bzw. erteilt, sowie ein starkes Verbundenheitsgefühl entwickelt werden. Unter verständnisvollen Freunden werden die größten Stressfeinde gepflegt: die Gelassenheit und die Ausgeglichenheit.
Tanken Sie Kraft bei Freunden und Familie – nehmen sie sich Zeit und überlegen Sie noch heute, was sie am Wochenende gemeinsam unternehmen wollen!
