Kategorie Archive: ÖBBG-tipp

#ÖBBGtipp – 30.08.2017

Einfach zum Nachmachen …… Sie müssen nur wollen! Wenn man will, was man muß, kann man alles! - Zweifeln Sie nicht an sich, es kostet sie nur sehr viel Zeit und Energie. Trauen Sie sich mehr zu und Sie werden sehen, wie Ihnen vermeintlich schwierige Aufgaben plötzlich leicht von der Hand gehen.
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#ÖBBGtipp – 29.08.2017

Einfach zum Nachmachen …… Prioritäten setzen! Eine Aufgabe nach der anderen abzuschließen, um sich nicht zu verzetteln, verringert Ihr Stresspotenzial. Um die Aufgabenflut zu ordnen können Ihnen Prioriäten helfen. Reihe Sie Ihre Aufgaben nach den für Sie notwendigen Kriterien und arbeiten Sie diese danach in der Reihenfolge ab.
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#ÖBBGtipp – 28.08.2017

Einfach zum Nachmachen …… Konzentration! Bündeln Sie zum richtigen Zeitpunkt Ihre mentale Kraft. Ihr Selbstvertrauen wächst mit dem Glauben an Ihre eigenen Fähigkeiten. Selbstvertrauen kommt vom gesunden Vertrauen zu sich selbst.
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#ÖBBGtipp – 27.08.2017

Einfach zum Nachmachen …… Überwinden Sie sich! Lassen Sie sich nicht alles von sich selbst gefallen. Sie bestimmen, wofür Sie Ihren Kopf und Ihr Herz hergeben. Ärgern Sie sich maximal drei Minuten. Sagen Sie „Stopp“, und wenden Sie sich dann gedanklich sinnvolleren Dingen zu. Nehmen Sie ruhig eine Uhr zu Hilfe.
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#ÖBBGtipp – 26.08.2017

Einfach zum Nachmachen …… Leben Sie jetzt! Verbringen Sie nicht ihre gesamte Zeit mit Gedanken an die Zukunft oder an die Vergangenheit! Ein beliebtes Gedankenspiel ist: Wenn ich hätte…., dann wäre…. Versuchen Sie im hier und jetzt zu leben!
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