Einfach zum Nachmachen …… Raus aus dem Alltagstrott! Suchen und nutzen Sie Gelegenheiten, um etwas Neues kennenzulernen. Möglichkeiten gibt es viele, wobei es nicht immer Außergewöhnliches sein muss. Fragen Sie sich auch hin und wieder, wie Sie eine gewohnte Tätigkeit anders durchführen könnten. Wählen Sie beispielsweise mal einen anderen Arbeitsweg als üblich, auch wenn dieser…
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#ÖBBGtipp – 28.12.2017
Einfach zum Nachmachen …… Achten Sie auf Struktur! Struktur gibt ihnen Kraft, Halt und das Gefühl, selber über ein großes Stück ihres Lebens bestimmen zu können. Es ist dann nicht so ein willenloses hindurchgleiten durch den Tag, sondern ein Gefühl der Sicherheit. Sie bestimmen ihr Leben.
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#ÖBBGtipp – 27.12.2017
Einfach zum Nachmachen …… Selbstbetrachtung! Wenn Sie sich das nächste Mal dabei ertappen, wie Sie sich mit einer anderen Person vergleichen, nennen Sie umgehend mindestens drei Dinge, um die Sie diese Person beneiden kann. Je öfter Sie diesen Vergleichsprozess umkehren, desto mehr wird Ihnen bewusst, was Sie schon Gutes und Wertvolles in Ihrem Leben besitzen.…
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#ÖBBGtipp – 26.12.2017
Einfach zum Nachmachen …… Akzeptieren, was sich nicht ändern lässt! Wer lang über Vergangenes grübelt oder über Dinge nachdenkt, die nicht zu ändern sind, verschenkt wertvolle Ressourcen. Stattdessen sollten Sie konkret überlegen, wie sich die Zukunft besonders schön gestalten lässt.
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#ÖBBGtipp – 25.12.2017
Einfach zum Nachmachen …… Early Bird oder Langschläfer? Early Bird oder Langschläfer, was für ein Typ sind Sie? Wann können Sie am besten arbeiten? Richten Sie Ihre aktive Arbeitszeit und Ihre Pausenplanung möglichst nach Ihrer persönlichen Leistungskurve.
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