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#ÖBBGtipp – 27.03.2022

Einfach zum Nachmachen …… Ordnung oder Chaos? Sortieren Sie ihren Kleiderschrank neu! Ein bisschen Ordnung in ihre Garderobe und Altes, bereits Vergessenes wieder zum Vorschein bringen, das entspannt die Seele.
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#ÖBBGtipp – 26.03.2022

Einfach zum Nachmachen …… Chaos pur: Tatsächlich aber ärgern sich die meisten Menschen immer wieder über ihre mangelnde Ordentlichkeit. Eine gewisse Ordnung zu halten, hat verschiedene Vorteile: Zeitersparnis durch schnelleres Auffinden von gesuchten Dingen, Vereinfachung der Arbeit und des Alltags, Klarheit und Überblick, Raum für Neues, freier Kopf, Selbstachtung und Selbstbewusstsein
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#ÖBBGtipp – 24.03.2022

Einfach zum Nachmachen …… Selbstachtung! Entwickeln Sie eine positive Einstellung sich und anderen gegenüber: Ich bin in Ordnung, so wie ich bin, und andere Menschen sind in Ordnung, wie sie sind. Eine positive Selbstachtung ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für Lebenszufriedenheit.
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#ÖBBGtipp – 23.03.2022

Einfach zum Nachmachen …… Zur schnellen körperlichen Entspannung eignet sich auch Bewegung: Versuchen Sie, sich in einem regelmäßigen Rhythmus zu bewegen (walking, laufen, schwimmen, spazierengehen).
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#ÖBBGtipp – 22.03.20022

Einfach zum Nachmachen …… Pflegen Sie ihre Psyche! Es ist nicht notwendig, auf einen besonderen Moment zu warten, um die Seele zu „pflegen“. Nehmen Sie sich selbst an und vertrauen Sie auf sich. Jeder Mensch ist einzigartig. So muss auch jede/jeder für sich selbst herausfinden, was ihr/ihm besonders guttut.
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