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#ÖBBGtipp – 05.04.2018

Einfach zum Nachmachen …… Kennen Sie Ihre Prioritäten? Kennen Sie Ihre Prioritäten, so vermeiden Sie etwas, was den meisten Menschen nicht gelingt: Sie verschwenden Zeit für unnötige Dinge und haben diese somit nicht mehr für die Dinge , die Ihnen wirklich wichtig sind oder getan werden müssen.
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#ÖBBGtipp – 04.04.2018

#ÖBBG_tipp - Keep cool and don’t stress! Sie stehen immer unter Strom, sind ständig gestresst? Der tägliche #ÖBBG_tipp kann Ihnen helfen, Ihr Wohlbefinden auf einfache Weise zu verbessern. Wir freuen uns über Ihr Feedback!
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#ÖBBGtipp – 03.04.2018

Einfach zum Nachmachen …… Entspannung zwischendurch! Versuchen Sie, heute kurze Atemübungen in ihren Alltag immer wieder zu integrieren. Atemübungen können eine Soforthilfe sein, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
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#ÖBBGtipp – 04.04.2018

Einfach zum Nachmachen …… Realistischeres Zeitmanagement. Konzentrieren Sie sich auf die wirklich wichtigen Dinge und lassen Sie Nebensächlichkeiten weg. Planen Sie Ihre Tage im Voraus durch und schätzen Sie die benötigte Zeitspanne für Ihre Punkte auf einer To-Do-Liste realistisch ein. Realistisch heißt: Sie brauchen in der Regel oft doppelt so lange, wie Sie im Voraus…
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#ÖBBGtipp – 02.04.2018

Einfach zum Nachmachen …… Mut zur Lücke! Versuchen Sie nicht perfekt zu sein. Aus übertriebener Konzentration auf Details kann Stress entstehen. Versuchen Sie, den Mut zur Lücke zu finden.
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