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#ÖBBGtipp – 14.06.2019

Einfach zum Nachmachen …… Ob in echt oder nur im Geiste – wenn Sie etwas betrachten, das Ruhe ausstrahlt, werden Sie selbst ruhig. Setzen Sie sich auf eine Bank, schauen Sie in die Natur – und aller Stress fällt von Ihnen ab. Einen ähnlichen Effekt hat schon die bloße Vorstellung eines solchen „seelischen Ankerplatzes“.
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#ÖBBGtipp – 13.06.2019

Einfach zum Nachmachen …… Um innere Widerstände gegen unliebsame Tätigkeiten zu überwinden, können Sie sich mit kleine Belohnungen quasi 'bestechen'. Sie werden ihre unliebsame Tätigkeiten lieben lernen!
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#ÖBBGtipp – 12.06.2019

Einfach zum Nachmachen …… Erholung ist wesentlich für Körper, Geist und Seele. Jeder hat eigene Kraftreserven und Erholungsstrategien, die guttun. Finden Sie heraus, wie Sie am besten Erholung in Ihr tägliches Leben einbauen können. Ob ein Nickerchen zwischendurch, die morgendliche Joggingrunde oder einfach nur die Seele baumeln lassen – es gibt genug Möglichkeiten, Kraft zu…
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#ÖBBGtipp – 11.06.2019

Einfach zum Nachmachen …… Trainieren Sie Ihre Selbstkontrolle, denn wenn Sie ihre Emotionen im Griff haben und ihre Geduld trainieren, sind Sie vergleichsweise erfolgreicher und leben gesünder.
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#ÖBBGtipp – 10.06.2019

#ÖBBG_tipp - Keep cool and don’t stress! – Sie stehen immer unter Strom, sind ständig gestresst? Der tägliche #ÖBBG_tipp kann Ihnen helfen, Ihr Wohlbefinden auf einfache Weise zu verbessern. Lesen Sie weitere Tipps hier! Wir freuen uns über Ihr Feedback!
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