Monats-Archive: Juli 2017

#ÖBBGtipp – 31.07.2017

Einfach zum Nachmachen …… Wie ist Ihre Sichtweise? Ist das Glas halb voll oder halb leer? Eine Frage der Sichtweise und Ihrer Einstellung, die jedoch über ihr psychisches Befinden entscheidet! Fühlen Sie sich besser, wenn das Glas habl voll ist oder wenn das Glas halb leer ist?
Weiterlesen

#ÖBBGtipp – 30.07.2017

Einfach zum Nachmachen …… Erholung! Erholung ist sehr wesentlich für Körper, Geist und Seele. Jeder hat eigene Kraftreserven und Erholungsstrategien, die einem guttun. Finden Sie heraus, wie Sie am besten Erholung in Ihr tägliches Leben einbauen. Ob ein Nickerchen zwischendurch, die morgendliche Laufrunde oder einfach nur die Seele baumeln lassen – es gibt genug Möglichkeiten,…
Weiterlesen

#ÖBBGtipp – 29.07.2017

Einfach zum Nachmachen …… Perfektionismus! In den meisten Fällen reichen 80 % Ihrer Leistung. Diese aber konsequent. Somit bleibt Ihnen ausreichend Kraft, wenn einmal 120 % von Ihnen gefordert werden. Immer perfekt zu sein ist nicht schaffbar und schadet Ihnen mehr, als es hilft. Versuchen Sie die positiven Eigenschaften des Perfektionismus zu nutzen und die…
Weiterlesen

#ÖBBGtipp – 27.07.2017

Einfach zum Nachmachen …… Lieblingsmusik! Hören Sie Ihre Lieblingsmusik! Sie kennen das Gefühl, wenn Sie mal schlecht drauf sind, keine Energie zu haben scheinen oder gegen Stress scheinbar nichts tun können. Auf einmal kommt eines Ihrer Lieblingslieder im Radio und schlagartig geht es Ihnen besser.
Weiterlesen