Einfach zum Nachmachen …… Genießen Sie den letzten Tag des Jahres! Setzen Sie sich zum Jahresausklang 2016 mit so manchen perfektionistischen Neujahrsvorsätzen nicht selbst unter Druck!
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#ÖBBGtipp – 30.12.2016
Einfach zum Nachmachen …… Versuchen Sie Zeit mit Freunden zu verbringen. Wer nach einem anstrengenden Tag mit Ärger im Büro die Verabredung mit guten Freunden absagt, tut genau das Falsche: Die Anwesenheit von vertrauten Menschen hebt die Stimmung und bringt Gestresste auf andere Gedanken.
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#ÖBBGtipp – 29.12.2016
Einfach zum Nachmachen …… Wir leben heute in einer sehr schnelllebigen und teilweise hektischen Zeit. Durch diese Hektik verlieren wir oft den Blick auf Kleinigkeiten, das Schöne, das Herzliche. Hin und wieder tut es gut, mehr Langsamkeit zuzulassen und das Tempo aus dem Alltag rauszunehmen.Versuchen Sie, sich langsamer zu bewegen!
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#ÖBBGtipp – 28.12.2016
Einfach zum Nachmachen …… Raus aus dem Alltagstrott! Suchen und nutzen Sie Gelegenheiten, um etwas Neues kennenzulernen. Möglichkeiten gibt es viele, wobei es nicht immer Außergewöhnliches sein muss. Fragen Sie sich auch hin und wieder, wie Sie eine gewohnte Tätigkeit anders durchführen könnten. Wählen Sie beispielsweise mal einen anderen Arbeitsweg als üblich, auch wenn dieser…
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#ÖBBGtipp – 27.12.2016
Einfach zum Nachmachen …… Ruhe und Stille sind Kraftquellen in unserer heute doch recht lauten Welt. Finden Sie Ihren Ort der Stille, an den Sie sich zurückziehen, wenn Ihnen danach ist.
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