Monats-Archive: April 2016

#ÖBBGtipp – 30.04.2016

Einfach zum Nachmachen …… Nutzen Sie den heutigen Sonnentag für Ihre ganz persönliche Energieladung. Machen Sie spontan eine Pause vom Alltag, gehen Sie raus in die Sonne und machen Sie mindestens 30 Minuten Bewegung. Keep cool and don’t stress! – Sie stehen immer unter Strom, sind ständig gestresst? Der tägliche #ÖBBG_tipp kann Ihnen helfen, Ihr…
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#ÖBBGtipp – 29.04.2016

Einfach zum Nachdenken ……. Nicht weil es schwer ist, wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwer. (Lucius Annaeus Seneca 4 v. Chr. - 65 n. Chr.)
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#ÖBBGtipp – 28.04.2016

Einfach zum Nachmachen ……. Lassen Sie sich nicht alles von sich selbst gefallen! Sie bestimmen, wofür Sie Ihren Kopf und Ihr Herz hergeben. Ärgern Sie sich maximal drei Minuten. Sagen Sie „Stopp“, und wenden Sie sich dann gedanklich sinnvolleren Dingen zu. Nehmen Sie ruhig eine Uhr zu Hilfe.
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#ÖBBGtipp – 27.04.2016

Einfach zum Nachmachen …… Zeigen Sie diesem Spätwintertag die kalte Schulter und machen Sie gleichzeitig Ihr Bad zur Wellnessoase. Nehmen Sie sich Zeit und genießen Sie die wohligen Temperaturen! Wenn sich durch die Wärme Ihre Muskeln entspannen, entspannt sich auch Ihr Geist.
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#ÖBBGtipp – 26.04.2016

Einfach zum Nachmachen …… Respektieren Sie sich selbst! Was Sie über sich selbst denken, ist viel wichtiger, als das was andere über Sie denken!
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